提升辨析史料真伪的能力是历史研究者必备的技能之一，它关系到研究的准确性和可靠性。以下是一些在历史研究中提高这一能力的策略和步骤：

1. 广泛阅读：作为历史研究者，应该广泛涉猎各种类型的文献资料，包括一手史料（如原始档案、信件、日记等）和二手史料（如学术专著、论文等）。通过广泛的阅读，可以积累丰富的知识储备，了解不同类型史料的特征和可能的陷阱。

2. 批判性思维：在接受任何一份史料之前，都应该保持批判性的态度。思考这份史料的目的何在？是谁撰写的？是否带有偏见或特定的政治目的？这些问题的答案可以帮助研究者判断史料的可靠程度。

3. 比较分析：将不同的史料进行对比分析是一个有效的方法。如果两份或多份史料对同一事件的描述存在显著差异，那么就需要仔细研究和解释这种差异的原因，这有助于揭示真相。

4. 语境理解：每一份史料都是在特定的社会和文化背景下产生的，因此理解其产生时的环境至关重要。只有将史料放在当时的语境中去理解和评估，才能更接近历史的真实面貌。

5. 多方验证：对于关键的历史事件或人物，应尽量从多个来源寻找相关证据来相互印证。这样不仅可以增加信息的准确性，还能提供更加全面的认识。

6. 专家意见：与同行交流和学习是非常重要的。可以通过参加研讨会、会议或者在线论坛等方式获取其他专家的观点和建议，从而丰富自己的认知。

7. 技术手段：现代科技的发展为历史研究提供了强大的工具支持。例如，使用数字矿山软件可以快速搜索和整理大量的数据；利用网络资源进行全球范围内的信息检索，大大提高了查找和比对史料的速度和效率。

8. 持续更新知识：历史学是一门不断发展的学科，新的发现和研究成果层出不穷。历史研究者需要时刻关注最新的学术动态，及时更新自己的专业知识，以便更好地应对新挑战和新问题。

9. 实践训练：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。只有在实际的研究工作中不断地运用和锻炼，才能真正掌握辨析史料真伪的能力。

综上所述，提升辨析史料真伪的能力需要研究者具有扎实的基础知识、严谨的态度以及持续的学习和实践。这是一个长期的过程，但也是成为一个成功的历史学家所必须经历的道路。