作为一位精通中国历史的资深学者，我们可以深入探讨明代著名政治家、民族英雄于谦的诗句“粉身碎骨浑不怕，只愿人间留清白”，以及他如何以此来表达和展示自己坚毅不拔的精神。

首先，我们需要了解于谦这个人及其所处的时代背景。于谦（1398年-1457年）是明朝中期的一位杰出人物，他在明英宗时期经历了著名的土木堡之变，并在随后的夺门之变中发挥了重要作用。他的这句诗反映了他对个人命运的不畏惧和对国家忠诚的态度。

这句诗出自于谦的一首名为《石灰吟》的七绝诗：

千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。 粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。

这首诗表面上是在描写石灰石经过开采、煅烧成为生石灰的过程，但实际上隐喻了于谦自己的经历和他所追求的人生价值。在这首诗中，于谦用石灰石比喻自己，表达了无论面对怎样的困难和打击，他都无所畏惧，愿意为了国家和人民的利益牺牲一切，以换回一片清明世界。

在于谦的一生中，他曾多次面临困境和挑战。例如，在土木堡之变中被俘后，他没有像其他一些官员那样选择投降或逃亡，而是坚持了自己的信念；在后来的夺门之变中，他又因为忠言直谏而得罪了一些权贵，最终被陷害致死。然而，即使在生命的最后时刻，他也始终保持着对自己信仰的坚定不移。这种不畏强暴、坚守正义的精神正是体现在他的那句名言之中。

总结来说，通过对“粉身碎骨浑不怕，只愿人间留清白”这一句诗的分析和理解，我们能够深刻感受到于谦作为一个伟大爱国者和不畏牺牲的英雄形象。他用简洁有力的语言向世人展示了什么叫做真正的坚强与勇敢——即使遭受风雨历练乃至付出生命代价也在所不惜，只为守护心中那份崇高的理想和道德标准。这不仅是对个人的赞颂，也是对整个中华民族优秀品质的真实写照。